par superadmin@up | Nov 3, 2015 | Coach-motivateur, Coaching
A l’heure où je vous écris, je sors d’une mission, que j’ai certes choisie, et qui m’a demandée pas mal d’efforts. Je m’explique : j’ai beaucoup parlé et j’ai un peu forcé, du coup j’ai la gorge en feu. J’ai...
par superadmin@up | Oct 16, 2015 | Coach-motivateur, Coaching
Quand l’angoisse monte… C’est cyclique. Ca se fait plus rare. Et ça m’est arrivé aujourd’hui ! Une crise d’angoisse suite à une surcharge de travail. Quand je dis angoisse, c’est pour ne pas dire panique ! Mes sensations ? Etouffement, crispation, étau dans mon...
