Les gens énervés ont peur !

Les gens énervés ont peur !

J’étais toujours énervé ! Je prévoyais toujours trop de choses à faire dans la journée. Résultat j’étais toujours sous pression. Le moindre grain de sable venait enrayer la machine et je pouvais exploser ! Exploser de colère souvent ! Ah oui… J’ai aussi longtemps cru...
Accepter une mauvaise nouvelle

Accepter une mauvaise nouvelle

Bon, comment vous dire… Aujourd’hui a été le cadre d’une mauvaise nouvelle. Un groupe d’étudiants devait prendre en main quelques missions d’ordre opérationnel et ainsi nous enlever une bonne épine du pied ! Mais voilà, alors que nous les attendions, dossiers en main,...
La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque

Le début des vacances Quelle journée pleine d’apprentissages ! Je suis en vacances depuis quatre jours maintenant et je dois vous avouer (même si comme me l’a conseillé Guy Mardel : « N’avoue jamais ! ») que j’ai eu du mal à me mettre dedans ! D’une part, je n’ai...
Surcharge de travail

Surcharge de travail

Quand l’angoisse monte…   C’est cyclique. Ca se fait plus rare. Et ça m’est arrivé aujourd’hui ! Une crise d’angoisse suite à une surcharge de travail. Quand je dis angoisse, c’est pour ne pas dire panique ! Mes sensations ? Etouffement, crispation, étau dans mon...
Le pouvoir de l’intention

Le pouvoir de l’intention

Bilan de la journée   Grrrr ! C’est pas la joie ! Oh, rien de très grave… Juste une petite accumulation de contrariétés… « petite » car objectivement ce n’est pas grand chose. Mais pour moi ça me semble beaucoup, et en tous les cas TROP !   La journée a...
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