par superadmin@up | Fév 5, 2017 | Coaching
J’étais toujours énervé ! Je prévoyais toujours trop de choses à faire dans la journée. Résultat j’étais toujours sous pression. Le moindre grain de sable venait enrayer la machine et je pouvais exploser ! Exploser de colère souvent ! Ah oui… J’ai aussi longtemps cru...
par superadmin@up | Déc 18, 2016 | Coaching
Bon, comment vous dire… Aujourd’hui a été le cadre d’une mauvaise nouvelle. Un groupe d’étudiants devait prendre en main quelques missions d’ordre opérationnel et ainsi nous enlever une bonne épine du pied ! Mais voilà, alors que nous les attendions, dossiers en main,...
par superadmin@up | Oct 24, 2015 | Coach-motivateur
Le début des vacances Quelle journée pleine d’apprentissages ! Je suis en vacances depuis quatre jours maintenant et je dois vous avouer (même si comme me l’a conseillé Guy Mardel : « N’avoue jamais ! ») que j’ai eu du mal à me mettre dedans ! D’une part, je n’ai...
par superadmin@up | Oct 16, 2015 | Coach-motivateur, Coaching
Quand l’angoisse monte… C’est cyclique. Ca se fait plus rare. Et ça m’est arrivé aujourd’hui ! Une crise d’angoisse suite à une surcharge de travail. Quand je dis angoisse, c’est pour ne pas dire panique ! Mes sensations ? Etouffement, crispation, étau dans mon...
par superadmin@up | Oct 10, 2015 | Coach-motivateur
Bilan de la journée Grrrr ! C’est pas la joie ! Oh, rien de très grave… Juste une petite accumulation de contrariétés… « petite » car objectivement ce n’est pas grand chose. Mais pour moi ça me semble beaucoup, et en tous les cas TROP ! La journée a...
