Les gens énervés ont peur !

Les gens énervés ont peur !

J’étais toujours énervé ! Je prévoyais toujours trop de choses à faire dans la journée. Résultat j’étais toujours sous pression. Le moindre grain de sable venait enrayer la machine et je pouvais exploser ! Exploser de colère souvent ! Ah oui… J’ai aussi longtemps cru...
De l’utilité de prendre son temps

De l’utilité de prendre son temps

Nous ne sommes pas des machines ! Nous sommes des êtres humains !   Le rythme de notre vie est tellement frénétique ! Nous n’arrêtons jamais ! Entre le travail, les rendez-vous, les tâches ménagères, les courses, la cuisine, les enfants… Nous ne prenons plus le...
Les choses simples pour être heureux

Les choses simples pour être heureux

La vie est simple. Et nous cherchons furieusement à la rendre compliquée.   Être heureux, ce n’est pas compliqué !   Je suis souvent bluffé par vos commentaires sur nos posts facebook. Hier encore, le post portait sur le bonheur et disait ces quelques...
La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque

Le début des vacances Quelle journée pleine d’apprentissages ! Je suis en vacances depuis quatre jours maintenant et je dois vous avouer (même si comme me l’a conseillé Guy Mardel : « N’avoue jamais ! ») que j’ai eu du mal à me mettre dedans ! D’une part, je n’ai...
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