QU'EST CE QUE TU NE VEUX PLUS ?

LES 4 ÉLÉMENTS IMPORTANTS POUR PRENDRE CONSCIENCE DE CE QUE TU NE VEUX PLUS.

1• FAIRE LA LISTE DE CE CE QUE TU NE VEUX PLUS.

Il est bien plus facile de savoir ce que tu ne veux plus, en tout cas c'est ce que j'ai pu observer lors de mes accompagnements de chasseurs d'élites. 

La mauvaise nouvelle c'est que cet exercice ne va pas t'aider (lol), en effet le cerveau ne comprend absolument pas ce qui est négatif et n'assimile que les affirmations positives.

Le but de cet exercice est de sortir de toi ce que tu ne veux plus pour ne plus ruminer tout ce que tu ne trouves pas bien dans ta vie, et te lamenter.

Une fois que tu as sortie ce que tu ne veux plus sur papier, c'est terminé : on en parle plus.

2• REPETER LE NÉGATIF VA TE BLOQUER

On est bien d'accord que si tu veux perdre 5kgs et que tu te répètes tout le temps

"Je veux perdre 5kgs...j'ai besoin de perdre 5kgs...oui mais je dois perdre 5kgs!"

Ça va pas te les faire perdre ?! 

Idem avec l'argent, ce n'est pas en te répétant que tu dois combler ton découvert que l'argent va apparaître sur ton compte comme par magie 🤪

Il est donc primordial de tourner tes phrases négatives en affirmations positives et en objectifs clairs à atteindre.

3• TES SABOTEURS T'ENTRAINENT DANS DES SCENARIOS NÉGATIFS INCONSCIENTS ET RÉPÉTITIFS

Les saboteurs 😈 se délectent de tout ce qui est négatif et tourne en boucle dans ta tête. 

Par exemple : tu en as marre de crier à la maison sur tes enfants, ce n'est pas en te disant qu'il faut arrêter de crier que tu vas le faire (parce que cette phrase est négative donc ton cerveau ne comprend pas),

tes saboteurs savent pourquoi tu cris (mais pas toi 😅)

Je le répète souvent : Les saboteurs sont nichés dans l'inconscient et il est important d'aller le chasser

pour te permettre de comprendre ton comportement et t'en défaire définitivement, de manière positive.

Ainsi tu auras rompu cette chaîne de ce que tu ne veux plus. Il est temps de t'affirmer pour améliorer ta confiance 🔗

4• NOTER CE QUE TU VEUX VRAIMENT

Il est important de noter VRAIMENT ce que tu veux car ça va venir challenger ce qui est épanouissant pour toi.

A partir du moment où tu as pris conscience de ce que tu veux vraiment alors ce que tu ne veux plus devient non négociable.

Tu vas prendre des décisions claires pour les abandonner et actionner vers ce que tu veux de manière très efficace.

Rappelle toi : tu es unique et pleine de ressource 😉

La chasse reste ouverte 🏹